Mapa de Emociones | Emoción-Arte en Casa

¡Lindo día y feliz inicio de semana! Hoy vengo a trabajar las emociones (como siempre 😂)

Nuestras emociones no son malas o buenas, simplemente que al transitar nuestro cuerpo algunas son incómodas y otra son más agradable. El ejercicio de esta semana nos ayuda a darle forma y color a nuestras emociones.

Recordemos que todas las emociones necesitan ser canalizadas, especialmente las incómodas porque si no les damos un lugar donde expresarse se van a quedar dentro de nosotros atormentándonos.

Con este ejercicio vamos a darle ese espacio a las emociones para poder iniciar con identificarlas y asignarles un color. Cuando estés liste para el empezar el ejercicio dale play al video de abajo.

Si hiciste el ejercicio y quisieras compartir conmigo no dudes en compartirlo por Instagram y etiquetarme a mi perfil @pelkisnic o también podes solo responder a este correo y yo lo veré. 

Mi corazón le manda un abrazo a tu corazón, con mucho amor deseo que esto haya ayudado de alguna manera. No dudes en comentarme tu experiencia con el ejercicio de esta semana. 

Hasta la próxima, que el arte te acompañe cuando lo necesites.